この2年ほどジムも行かなくなり、朝の散歩も熱心ではなくなったと同時に、体重(3〜4KgUP)と血圧が上昇してきた。 血圧は平均160／113mmHgとなる。以前は130/80mmHgだった。頭痛もたまにはあり、耳鳴りは10数年前からあるので、特に新たな症状が現れたのでは…