1日予定が無いた時、朝目覚めてもグズグズして、ようやく床を離れると頭がずきずきすることがある。あんなに身体を休めていたのに何故だろうなと思っていた。
先週買った本の中に「疲れない体をつくる免疫力」安保徹著があり、ページをめくっていたら「回復反射」と言う見慣れない単語が出てきた。
・・・ふっと気を休めて副交感神経が優位になった時に、痛みが出てきます。
プロスタグランジンによって血管が拡張し、血液がどっと押し寄せるので、ズキンズキンという拍動性の痛みが出てくるのです。・・・・・
これは、筋緊張を緩和し、疲労物質を洗い流すための血流回復反射が起こるからです。
薬に頼らず、自己治癒力で病気を治す体質に関心があった。風邪の特効薬は無いと言われている。薬はただ熱や痛みを緩和するだけで、自己治癒力で治している。
何事にもこの回復反射があるようだ。例えば企業経営もしかり。事業改革の痛みを乗り越えた先に、どのような結果が生まれるのか協力者に説明をしなければならない。
